例如 紫菜、菠菜等
栏目:茶勺 发布时间:2019-06-14 02:12

  很多女生在进行瘦脸时,有时候想尽各种办法都不见效果,这时你不妨尝试一下用汤勺按摩脸部来进行瘦脸。那么如何利用汤勺瘦脸呢?下面小编就来教大家使用汤勺来瘦脸的步骤。

  1、首先在脸部涂上按摩膏或者瘦脸精油。接着手握勺柄的顶部,将汤勺后侧突出的部位按在脸颊上,从颧骨外侧的下方开始,分3次往上轻轻敲打脸颊,一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打,注意力度和速度,并且是敲打肌肉,而不是面骨,左右互换多敲打几次。

  2、用手握着勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用汤勺背部的下方斜面来按摩脸颊,从嘴角两侧的法令线开始,一下一下地往上推压,包括颧骨周围与眼外角周围,令脸颊肌肉往上提拉。

  3、同样是握着勺柄的顶部,将汤勺的背部与脸颊肌肤相贴,然后从左右法令线开始,顺着斜上的方向,分上中下3个路线来往上轻擦脸颊肌肉,左右以同样的方式按摩并提拉。

  4、用手紧握勺柄的中部,伸出食指按着汤勺的根部以固定,并用指腹按住根部施力,将烫手的背部放于左右嘴角旁,以勺子背部凸出的位置来与肌肤相贴,然后螺旋式地打圈按摩。

  5、手握汤勺勺柄的中部,伸出拇指按着勺柄的根部,将勺子的边缘按在鼻翼两侧,并施力往鼻子中央轻轻刮动,令勺子边缘刺激鼻翼两侧的经络,使鼻子更加立体精致!

  6、用手反向握住勺柄中央,将勺柄顶端来从下往上地打圈按摩眼部周围,勺柄的顶端面积较小,可以更有针对性地按摩一些局部位置,效果会更明显哦。

  7、最后继续用汤勺的后侧来按摩面部,手握勺柄的中部,伸出食指以固定并施力,运用勺子背部的上半部分,从颧骨开始,沿着眼睛下方的弧线,往上边提拉边轻擦肌肉。坚持每天这样按摩,效果很明显哦!

  除了汤勺按摩之外,饮食方法也是在日常生活中应该注意的一个细节。我们每天都要饮食,如果食用的食物对瘦脸有帮助的话,就可以加速瘦脸的成功。因此,在平时吃东西的食物,要想达到瘦脸的目的,最好就是尽量多地食用钾物质高的食物,例如紫菜、菠菜等。

  瘦脸的最佳食品就是紫菜和菠菜。这是因为紫菜不但具有丰富的营养价值,而且富含钾物质,这种钾物质可以有效地去除水肿,去除脸部多余的水分。而菠菜本身就是钾丰富的一种绿色蔬菜,对于瘦身有良好的功效。除此之外,在日常生活中,最好就是可以选择高钾含量的食物来吃,这样就可以帮助加快体内多余水分的排除,尤其是对于脸部来说,去除水肿之后就可以轻松地雕塑一张迷人的小脸来。

  江苏省南京市玄武大道699-19号徐庄软件园环园中路1栋人民日报社江苏分社 电线(传真) 投稿信箱:

服务热线
400-163-3313